![Back squat nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Back squat hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır? - Spor Haberler Back squat nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Back squat hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır? - Spor Haberler](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/750x422/61570368c9de3d349c7294be.jpg)
Back squat nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Back squat hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır? - Spor Haberler
UĞUR GÖKBULUT - Şu zamanda ne kadar uzun sürerse bir iyilik hali, bende bir o kadar iyiyim işte. Üstüme yağan yağmuru, yüzüme vuran rüzgarı hissetmesen, inan haberim bile olmaz mevsimden. Yalan değil,
KAFA on Instagram: "- Üstümde bi ağırlık var… - Kış kombininden olabilir mi? @aslialpar çizdi, #Kasım sayısında."
![Dikkat, bu hatalar sakatlanmalara sebep olabiliyor! En sık yapılan egzersiz hataları neler? ağırlık egzersizleri plank squat spor yaşam Dikkat, bu hatalar sakatlanmalara sebep olabiliyor! En sık yapılan egzersiz hataları neler? ağırlık egzersizleri plank squat spor yaşam](https://i.aydinlik.com.tr/storage/files/images/2022/08/01/egzersiz-1-bCbL.jpg)